Estatísticas apontam que 50% das mulheres de qualquer idade podem apresentar algum nível de calvície, seja de origem metabólica, hormonal ou auto-imune. Para as que têm tendência genética para o problema – estima-se que sejam 5% das mulheres – a queda pode começar a partir de 17 anos. “Além das causas genéticas, as mulheres podem perder cabelo por diversas razões como a dermatite seborréica, carência de ferro, hipotireoidismo, danos químicos nos cuidados com o cabelo, entre outros fatores”.

Atenção aos sinais

Todas as mulheres precisam ficar atentas a qualquer sinal de queda, principalmente aquelas que se submetem a tinturas, alisamentos e outras químicas capilares. “Quanto antes a paciente começar o tratamento, mais chances ela tem de prevenir a queda de outros fios. Além de loções e xampus manipulados, o especialista pode receitar vitaminas e outras substâncias que contribuem par ao tratamento”.

Uma das coisas que deixa a mulher irritadíssima hoje em dia é ver o seu lindo cabelo indo pelo ralo a baixo. Isso chega a ser desesperador… Imagine ver o nosso lindo cabelo indo pro lixo, ainda mais porque muitas mulheres gastam pelo menos metade do meu salário no salão e chego em casa e ele começa a cair!?
Você olha seu cabelo na frente do espelho e diz: “Por que isso só acontece
Comigo? Calma, não é só com você, tantas mulheres, como homens e até mesmo crianças sofrem com a queda do cabelo.

Isso é causado por muitos motivos…

- Acumulo de stress, além de dar o tal do stress da queda de cabelo, medicação errada, produtos químicos em excesso, mas faz um mau enorme ao nosso cabelo causando a famosa queda de cabelo.

- Umas das coisas que mulher não vive sem chapinha e secador e esse e o vilão campeão do nosso cabelo uma vez contato com a raiz de nossa cabeça os fios enfraquecem cada vez mais e se torna aquele cabelo fraco sem brilho.

- Um dos nosso amigos chamado de “condicionador” que muitas mulheres usam e abusam dele e um dos piores produtos que já se foi inventado, pois ele sendo usado na raiz do nosso cabelo faz um mal enorme, porque o cabelo por si próprio produz uma oleosidade natural e o creme entrando em contado com a nossa pele ele só faz piorar a queda.

***A verdade tudo que fazemos na hora do nosso banho é errado lavar o cabelo com água quente, passar condicionador até raiz desembaraçar, o cabelo embaixo do chuveiro isso acabado com nosso lindos fios. Por isso toda vez que você for tomar banho lembre – se lave os cabelo com águas fria, passe condicionador até as meias pontas do cabelo, repare daqui uma semana se vai ter diferença com certeza terá.

As mulheres de modo geral fazem de tudo no cabelo, pintam, alisamentos, relaxamentos e muitas outras coisas, e depois procuram tratamentos químicos para os cabelos em busca de estética, eles podem até ficar bonitos mais se você não fizer a manutenção adequada, depois de algum tempo os fios tornam-se quebradiços e ressecados, e causando enfraquecimento da raiz, e com isso aumenta a queda.

Os fios de cabelos que passam por processos químicos, causam nos fios uma desmineralização, que significa a perda de oligoelementos essenciais como o silício, envolvido no processo de regeneração e vitalidade capilar.

Oligoelementos são importantes para a aparência dos cabelos. Unidos aos aminoácidos (proteína), regeneram e hidratam, resultando em cabelos maleáveis, com brilho e volume controlados. Tem os oligoelementos que são minerais e são muito necessários para que os fios fiquem alem de lindo, saudável.

Cálcio faz com que o cabelo fique mais forte e sua ação e fundamental para as proteínas das madeixas.

Alimentos rico em cálcio, queijos; leites; iogurtes; peixes; espinafre; amêndoa; gergelim; sardinha; flor crua de brócolis; aveia; couve-manteiga; avelã; castanha-do-pará; agrião.

Manganês, ele atua na proteção da cutícula do cabelo na sua lubrificação ideal, e a sua falta causa a queda dos fios, e já foram realizadas varias experiências que mostram isso.

Alimentos que contem manganês, Damasco, Aveia, Soja, Agrião, Pêssego, Amêndoa, Carne Bovina, Feijão, Nozes, Espinafre, Banana, Alface, Cenoura, Aipo, Chicória, Ameixa fresca.

Silício, ele é fundamental para o cabelo, porque ele atua nas reconstituição e luta contra o envelhecimento. É primordial para a obtenção de brilho.

Alimentos que contem silício, Abóbora-menina, Alcachofras, Alho porro, Aveia laminada, Cebola, Cevada, Aspargos, Mel, Morango, Nabo, Pepino, Pinhão, Tâmara, Dente de leão.

Zinco para a oxigenação, nutrição e reconstituição das células ele é essencial, é também muito usado para tratamento de cabelos enfraquecidos. Para o fortalecimento dos fios ele é imprescindível.

Alimentos que contem zinco, Carnes, sendo que as vermelha tem maior quantidade, Cereais integrais, Oleaginosas (castanha do pará, castanha do caju, nozes, amendôas), Sementes, Leguminosas (feijão, grão de bico, ervilha).

Para a saúde e beleza de seus cabelos o que ajuda muito também é hidratação do fio, pois a perda da água provoca descamações, rupturas, perda de brilho e pontas quebradas. A proteína forma um filme protetor, mantém a água no fio e os aminoácidos levam a água para dentro do cabelo.

Se deseja que suas madeixas tenha saúde hidrate-se e alimente-se bem, de forma variada, com o intuito de alcançar as recomendações diárias dos diversos nutrientes citados.

Tem alimentos que ajudam a mulher a manter a saúde e a beleza. Eles melhoram a textura da pele, dão mais força às unhas, aos cabelos, previnem ou retardam o aparecimento de doenças crônicas e combatem o estresse, a ansiedade e até a TPM, nos dando mais disposição.

Os azeites aumentam o colesterol bom (HDL) e reduz o ruim (LDL). Além disso, diminui em quatro vezes o risco de artrite na idade avançada. É um dos melhores protetores do coração e ajuda no combate à ansiedade.

O abacate contém gordura boa, como a do azeite, e ajuda no controle do estresse.

A soja ajuda na reposição hormonal, sendo interessante para mulheres na menopausa. É, também, boa fonte de gordura insaturada e ajuda a diminuir as taxas de colesterol ruim no sangue.

As castanhas possuem gorduras insaturadas, que protegem o coração, reduzem o colesterol e retardam o envelhecimento dos tecidos. Melhoram os sintomas da TPM e reduzem a ansiedade.

Outros alimentos que combatem a ansiedade: salmão, ovo, soja e derivados, arroz integral, feijão, lentilha, alface, espinafre, azeite extra-virgem, linhaça, aveia, abacate, maçã, laranja, maracujá, banana, leite desnatado e derivados magros, oleaginosas (castanhas, nozes, avelã, amêndoa), chás como camomila, capim limão, erva cidreira e erva doce.

Abacaxi, vagem, castanhas, nozes, cenoura, folhosos verde-escuros, alho, nozes e centeio ajudam a combater não apenas a ansiedade como também a irritabilidade e a insônia.

Já a linhaça, o óleo de linhaça, a banana, o salmão, a sardinha, a cavala, o atum, a lentilha, as nozes, o gérmen de trigo, o brócolis e o tofu auxiliam na melhora da TPM.

Depois de ter um corpo sarado, a maior preocupação masculina é com o cabelo. Ou melhor, com sua queda. Não é para menos. A calvície atinge 2 bilhões de pessoas no mundo, a maioria homens. Embora a genética tenha peso significativo, é o estresse o grande responsável pela queda da cabeleira.

Os homens estão mais vaidosos, informados e preocupados com a saúde. Querem a qualquer custo saber se vão ficar carecas precocemente e como devem tratar e prevenir a queda. Por isso, hábitos de vida saudáveis aliados ao tratamento específico de queda de cabelo são fundamentais.

Tratamentos Fitoterápicos: uma luz no fim do túnel são os medicamentos fitoterápicos. Eles são naturais e não provocam efeitos colaterais. Duas sugestões: silício orgânico – antioxidante poderoso para a raiz do cabelo, tem ação hidratante e recupera o colágeno, que sustenta a estrutura do couro cabeludo; e Serenoa repens – bloqueia a enzima 5-alfa-redutase, responsável pela conversão da testosterona em dihidrotestosterona (DHT), que causa o afinamento dos fios.

Mudança de hábitos: vale ainda evitar o excesso de álcool, de cafeína, de nicotina, e alguns medicamentos, como antidepressivos e anfetaminas. Fora o álcool, que destrói diretamente o bulbo, essas substâncias são vasoconstritoras, o que resulta em menor aporte de nutrientes até o bulbo capilar, enfraquecendo os fios.

Dito isso, nada de desespero. Previna-se.

- Beta-caroteno encontrado nos vegetais alaranjados como a cenoura, e também em folhas de cor verde-intensa, como a rúcula e o agrião, ajudam a evitar e previnir a queda de cabelo.

- A vitamina A encontrada no bife de fígado, na gema de ovo, no leite em seus derivados, ajudam a evitar e previnir a queda de cabelo.

- A vitamina B existente nas carnes magras, cereais integrais, legumes, grãos e nozes ajudam na renovação celular e no crescimento saudável dos fios, ajudam a evitar e previnir a queda de cabelo.

- O zinco está nas ostras, fígado, leite e farelo de trigo é um importante alimento que estimula a multiplicação das células, fortalecendo o couro cabeludo e a qualidade dos fios, ajudam a evitar e previnir a queda de cabelo.

- Os aminoácidos encontrados nas carnes vermelhas são a matéria-prima para a construção dos fios, ajudam a evitar e previnir a queda de cabelo.

- Fique atenta ao uso de antibióticos e anti-inflamatórios, o uso contínuo desses medicamentos é grande aliado da queda de cabelo.

- Banana, melancia e ameixa têm vitamina B6, que tanto é boa para a pele, quanto para o cabelo, ajudam a evitar e previnir a queda de cabelo.

- Procure não fazer dietas que proíba carnes magras como aves e peixes, pois essas têm altos teores de proteínas, ajudam a evitar e previnir a queda de cabelo.

- Sucos e leite à base de soja contém vitamina B, zinco e minerais que previnem a queda de cabelo.

Dicas úteis para evitar a queda de cabelo:

Use regularmente um shampoo anti-queda de cabelo, em vez de um shampoo normal para ajudar a prevenir a queda de cabelo.

Prepare uma bebida à base de mel, iogurte, banana e leite magro. Esta bebida é rica em biotina ajudará a fortalecer as raízes do seu cabelo, beba dia sim, dia não, ajudam a evitar e previnir a queda de cabelo.

Tente ter momentos menos estressantes, pratique yoga para relaxar, ou aproveite alguns momentos do dia para respirar fundo e libertar-se das tensões, faça isto pela saúde do seu cabelo, ajudam a evitar e previnir a queda de cabelo.

Durma o suficiente, tente dormir pelo menos 8 horas por dia, pois um cabelo saudável necessita sempre de uma boa noite de sono, isso previne a queda de cabelo.

Caso não haja predisposição genética e a queda de cabelo seja contínua, devemos procurar um dermatologista para verificar as causas internas e externas.

Fonte Site Médico

Alguns tipos de tratamentos para câncer farão com que as células responsáveis pelo crescimento dos cabelos parem de se dividir. Os cabelos começam, então, a ficar finos e quebradiços. Isto ocorre cerca de 1 a 3 semanas após o início do tratamento. Pacientes podem chegar a perder mais de 90% dos seus cabelos. Após terminado o tratamento, o crescimento capilar se reinicia. Alguns pacientes optam pelo uso de perucas antes do término do tratamento.

Fonte SBCD

Quando a mulher está grávida ela perde menos cabelos do que perderia normalmente caso não estivesse neste período. No entanto, após o parto, muitos fios entram na fase de repouso do ciclo. Em aproximadamente 2 a 3 meses após o parto, algumas mulheres irão notar uma quantidade aumentada de fios em pentes e escovas. Este fato pode perdurar de 1 a 6 meses, mas se resolve completamente na maioria dos casos.

Fonte: SBCD

Palavra dos especialistas: não existe nenhum xampu antiqueda. “As moléculas das fórmulas de xampu são muito grandes, não têm como penetrar no couro cabeludo e atingir o bulbo capilar”, afirma Francisco Le Voci, dermatologista do Hospital Israelita Albert Einstein e da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia).

Quer dizer que qualquer xampu serve? Não é bem assim. “Usar um produto adequado às condições do cabelo, mais precisamente do couro cabeludo, é importante no tratamento, para solucionar problemas que, mesmo não sendo a causa principal, acentuam a queda“, diz o dermatologista Cid Yazig Sabbag.

É o caso de xampus antisseborreicos ou anticaspa. Esses produtos podem ser encontrados em formulações medicinais, além das cosméticas. Normalmente, um xampu anticaspa “comum”, por exemplo, contém princípios ativos presentes na versão medicinal, mas em uma concentração bem menor.

Para que os princípios ativos do xampu tenham alguma ação, a lavagem deve ser feita da forma correta. Após aplicar e massagear o produto no couro cabeludo, deve-se deixar o xampu agir por cerca de três minutos, antes de enxaguar os cabelos.

Veja abaixo para que servem os diferentes tipos de xampu.

Fortalecedor
Contém moléculas que podem ser de queratina ou silicone, por exemplo, que grudam no fio e formam uma capa protetora, diminuindo a quebra

Anti-oleosidade
Com maior poder detergente, remove a oleosidade excessiva do couro cabeludo, que causa obstrução dos folículos

Anticaspa
Possui princípios ativos específicos para combater a descamação do couro cabeludo, outro fator de obstrução dos folículos

Hidratante
Impermeabiliza o pêlo e a pele do couro cabeludo, diminuindo a perda de água e evitando descamações

Neutro
Quando há irritação do couro cabelo ou um processo alérgico, xampu com pH mais próximo ao do couro cabeludo é indicado por ser menos agressivos à pele

Anti-resíduos
Tem maior poder detergente, retirando o depósito de substâncias acumuladas sobre os fios e o couro cabeludo; deve ser usado a cada 15 dias

Doador de volume
Apesar de não aumentar a quantidade e o calibre dos fios, dá a impressão de maior quantidade de cabelo porque há microesferas de derivados de plástico, que aderem aos fios e “armam” os cabelos

Fonte: Folha OnLine

A uva não só retarda o envelhecimento como previne inúmeras doenças, como derrames, câncer e diabetes. Rico em polifenóis como o resveratrol, a uva que, devido às suas propriedades tonificantes e de elasticidade, tem sido usada em produtos para tratamento capilar.

A fruta pode ser aplicada em todos os tipos de cabelo e dá aos fios um aspecto saudável, além de prevenir ou melhorar os estragos dos tipos quimicamente modificados. Além disso, diminui a queda, mantém a cor por mais tempo, além de ser considerado um elixir da juventude devido às suas propriedades antioxidantes.

A uva atua muito bem com os cabelos cacheados e ondulados. Pode ser aplicado também em cabelos naturais ou que já tenham passado por processos progressivos à base de Tioglicolato de Amônia (alisante). Os especialistas garantem que os cabelos conquistam ondas com movimento.

Fonte: Abril