O vício de fumar pode causar o aceleramento da calvície masculina. A calvície é um problema genético, porém, pode ser manifestada pelas substâncias presentes no cigarro, que aceleram o processo de queda capilar.

Se o tratamento for feito logo no início da queda, é possível controlar a diminuição dos fios. “Existem a possibilidade de tratamentos que tentem frear o processo. Já reverter a situação é difícil. Em casos onde a calvície se instalou é possível apenas transplantes de cabelos“.

A calvície está ligada ao envelhecimento e por isso, se um homem é fumante e tem parentes calvos, a chance de ficar careca é ainda maior.

Dietas severas ou hábitos alimentares anormais podem desenvolver deficiências importantes de proteínas, vitaminas e minerais que são importantes para a vitalidade dos cabelos. Quando puxados, os fios se desprendem facilmente da raiz. Isto pode ser revertido com a normalização da dieta e um tratamento de reposição em doses elevadas de proteínas, vitaminas, minerais e outros nutrientes.

A queda de cabelo muitas vezes está ligada à fadiga do organismo, seja por falta de sais minerais, proteínas ou vitaminas. Fatores emocionais como ansiedade, estresse, e externos como luz artificial e uso de boné em excesso, também podem contribuir para o desgaste do seu cabelo, causando, consequentemente, a queda capilar.

Vamos as fatos: o silício é um mineral encontrado no nosso corpo, principalmente na pele, ossos, cartilagens, tecidos nervoso e no couro cabeludo. A falta de silício pode levar ao desgaste e à queda do cabelo – além de enfraquecer outras áreas onde está mais concentrado, como unhas, pele, etc.

Para evitar que isso aconteça saiba que o silício é encontrado em alguns alimentos, como no morango, na castanha-do-pará, na chicória, na aveia, etc. Com o estresse do dia-a-dia o silício é destruído, por isso é importante consumir alimentos que contenham esse mineral. Uma alimentação balanceada e saudável também irá contribuir para sua saúde e a do seu cabelo.

Com tudo isso combinado, uma boa alimentação, higiene e boa circulação, os seus cabelos ficarão mais fortes e resistentes, é só cuidar bem deles!

Se você tem certeza de que vai ficar careca só porque seu pai e seu avô foram perdendo os fios com o passar dos anos, relaxe. Hoje em dia, sabemos que a dieta e o estilo de vida têm uma influência tão importante sobre a calvície quanto os caracteres hereditários.

Viver nervoso, por exemplo, é um atalho certo rumo à queda capilar acelerada. Isso porque os músculos do alto da cabeça, nessas condições, tendem a ficar permanentemente contraídos, dificultando a circulação sangüínea e levando ao enfraquecimento do cabelo. Além disso, o estresse pode interferir no sistema imunológico e acarretar a formação de seborréia e outros problemas. Outra maneira de evitar o desconforto é cultivar uma alimentação rica em proteínas e sais minerais como cobre, ferro e zinco. Todos esses nutrientes têm relação direta com a boa nutrição capilar e incluí-los no cardápio é o mesmo que empunhar um escudo contra a perda dos cabelos.

E pare de fumar se você pretende mesmo chegar à velhice sem precisar se esconder sob um boné. Uma pesquisa recente do Departamento de Saúde Pública da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, conseguiu mapear com exatidão o tamanho do estrago causado pelas tragadas tóxicas.

Depois de analisarem amostras de tecido de 1.241 homens fumantes e não fumantes, os estudiosos constataram que o hormônio DHT, particularmente ligado à calvície, aparecia em índices até 13% superiores entre os adeptos do cigarro.

Se o seu negócio é dar uma tragada entre um problema e outro para aliviar a tensão, é hora de mudar de método. Que tal apostar nos exercícios físicos? Por um lado, você deixa de ingerir as substâncias tóxicas contidas no cigarro e, por outro, passa a usufruir dos benefícios de um bom treino.

O equilíbrio trazido pela prática de esportes restaura a saúde de todo o organismo, inclusive a dos cabelos. Os exercícios constantes favorecem a liberação de neurotransmissores como noradrenalina, serotonina e endorfina, que ajudam a baixar a ansiedade.

Mas nada de tomar nenhum comprimido sem orientação médica. A queda de cabelo tem muitas causas e a escolha do medicamento certo vai depender do diagnóstico exato. Isso sem esquecer os efeitos colaterais trazidos por algumas fórmulas. Eles vão desde uma simples (mas inconveniente) coceira até alterações na pressão e nos batimentos cardíacos, sudorese e diminuição do desejo sexual.

Fonte site www.minhavida.com.br

Ainda na gestação, a ansiedade dos pais em saber como será o cabelo do bebê é grande. Liso, encaracolado, loiro, castanho, volumoso ou ralo, igual da mamãe ou do papai. O que alguns casais não sabem é que até o sexto mês de idade da criança esses fios podem se renovar.

Por isso, muitos recém-nascidos são “cabeludos” e depois ficam “carequinhas”. Especialistas explicam que isso se dá devido a ajustes hormonais e ao ciclo natural dos fios e nesse caso não necessita de preocupação.

Entretanto, se durante a infância a queda de cabelo for contínua é hora de procurar ajuda. As principais causas de queda capilar infantil estão relacionadas ao estresse. “É o caso, por exemplo, do eflúvio telógeno e da alopecia areata, ambos de comum incidência em adultos, que ocorrem após algum período de maior dificuldade para a criança, fazendo com que os fios caiam de forma difusa ou localizada”.

O especialista ressalta ainda que quando se trata da alopecia areata, geralmente em áreas localizadas, os cabelos se soltam em chumaços, o que torna o quadro física e psiquicamente mais importante. Havendo esses sintomas, é fundamental procurar orientação médica, pois o tratamento a costuma ser mais resistente, principalmente em pacientes com histórico de alergias prévias de pele, ou respiratórias, como rinite e asma. “Casos mais complicados podem ocorrer com a ampliação e confluência das placas de alopecia, assim como o desenvolvimento para o acometimento de todo o couro cabeludo e, até mesmo, com comprometimento de todos os pêlos do corpo”.

Já a tricotilomania – perda de cabelo ocasionado pelo arrancamento dos fios pelo próprio paciente – é considerado um distúrbio que deve ser acompanhado pelo dermatologista em conjunto com o profissional de apoio psicológico (psicólogo ou psiquiatra).

Um alerta para os pais,  as Genodermatoses, que se manifestam nos primeiros dias de vida do bebê e causa a anormalidades nos fios, tornando-os mais fracos e quebradiços que o comum. “Ao menor sinal de quedas capilares procurem um profissional especialista em cabelos (tricologista) ou um dermatologista para o diagnóstico adequado e instituição de tratamento precoce. Nas crianças, esta atenção precisa ser redobrada em virtude ao desenvolvimento psíquico”.